Een kleine stap is ook een stap

Een kleine stap is ook een stap Als naaste van een verslaafde maak je je regelmatig zorgen, je vertrouwen is beschadigd door wat er tot nu toe gebeurd is en je zit, zeker als het herstel van de verslaafde pas begonnen is, vol met allerlei emoties die vanalles met je doen. Door deze factoren kan […]

Hoofd vs. Hart

Hoofd vs. Hart Ik kreeg, vandaag precies een week geleden, een lief kaartje: “Volg je hart want dat klopt”. Het kaartje komt uit een set, die ik zelf intussen ook al behoorlijk lang in huis heb. Korte uitleg: je trekt blind een kaart uit de stapel en leest ‘m dan. Het doosje van de set […]

Jouw stem (en een cadeau voor jou)

Jouw stem (en een cadeau van mij voor jou) Iedereen heeft stemmetjes in zijn hoofd. Jij, ik, je moeder, je broertje, je vriendin. Je denkt nu misschien: “nou ik niet hoor! Ben nie gek!” Maar weet je het wel zeker? Want ik denk eigenlijk dat jij bijvoorbeeld de volgende gedachten, deze zinnetjes, wel herkent, op […]

Woordenwisseling

Woordenwisseling Wist je dat het veel kan uitmaken welke woorden jij kiest om ergens betekenis aan te geven? Voel je je ellendig door wat jouw verslaafde partner allemaal doet en laat door zijn ziekte? Of voel je je eigenlijk eerder bezorgd? Maakt je partner volgens jou ‘stomme’ keuzes, of ‘onhandige’ keuzes? Onder deze uitspraken kan […]

Als je nu moest kiezen tussen je man of jezelf?

Als je nu moest kiezen tussen je man of jezelf? Soms is het zichtbaar voor de omgeving als iemand verslaafd is, maar verslavingen kunnen ook lange tijd verborgen gehouden worden. Voornamelijk bij gedragsverslavingen (bijv. gok-, werk- of social media verslaving) kan het jarenlang duren voordat iemand het (bij toeval) ontdekt. Dat is een logisch gevolg, […]

Och, die emoties toch

Och, die emoties toch Ken jij het? Dat het wel eens gebeurt dat je wel vanalles voelt aan emoties, maar dat je dan eigenlijk niet precies weet wat je voelt. Ben je nou boos of verdrietig, blij of verbaasd? Soms is het gewoon zo duidelijk niet. Het kan ook best zijn dat je denkt dat […]

Huh, ík ben toch niet ziek?!

Huh, ík ben toch niet ziek?! “Mijn man is toch ziek, niet ik?!” Dat is wat er in het begin door mijn hoofd bleef gaan toen ik merkte dat ik wel veel moeite met de plotselinge ontdekking van zijn verslaving had. Stiekem wilde ik toch wel hulp daarmee, maar ik begreep niet waarom ik dat […]

Maar ik wil hem helpen…

Maar ik wil hem helpen… Toen ik pas de verslaving van mijn man ontdekt had, was ik kwaad, verdrietig, geschokt en, nou ja, volgens mij voelde ik alle vervelende emoties wel die er te voelen zijn. Het was een hel… Het verbaasde dus mijzelf dat ik tussen al die pijn en boosheid van mij door, […]

Pijn en angst

Pijn en angst Er bestaan allerlei vooroordelen over verslaving en een hoop mensen veroordelen ook verslaafde personen. Deze mensen beseffen zich waarschijnlijk niet dat verslaving een hersenziekte is, iedereen kan verslaafd raken. Jij had ook niet gedacht dat je er ooit van zo dichtbij mee te maken zou krijgen, toch? Naast de heersende vooroordelen in […]