De oplossing

De oplossing Als iemand een vervelende emotie voelt en aan jou laat zien, zoals bijvoorbeeld boosheid of verdriet, wil je dit waarschijnlijk oplossen voor die persoon. Liefst zo snel mogelijk. Je wilt hem wijzen op waar zijn probleem ligt of zeggen dat hij het anders moet doen. Dit doe je vanuit een positieve intentie: hierdoor […]

(Geen) geld

(Geen) geld Een verslaving kan veel geld kosten. Héél veel geld… Denk aan de drank of drugs die gekocht ‘moet’ worden, of games, betaalde seks (prostitutie, telefoon, websites), het geld wat naar gokken gaat, of bedenk je eens wat voor bedragen er naar een koopverslaving kunnen gaan. Bij alle verslavingen kunnen de kosten en dus […]

Reinheid, Rust en Regelmaat

Reinheid, Rust en Regelmaat Ik denk dat elke ouder de 3 ‘R-en’ wel kent. Ze komen vaak voorbij in opvoedadviezen. “Reinheid, rust en regelmaat”, ze zijn niet alleen voor kinderen belangrijk. Wij volwassenen hebben die 3 R-en ook gewoon nog nodig, om een gezond leven te kunnen leiden. Vaak zie je bij iemand die verslaafd […]

Energiepiek

Energiepiek Ik ga je een trucje leren. Het is ieziepiezie en kan op veel momenten van pas komen. Vooral als het even niet lekker gaat in je leven. Want het leven gaat wel door… Net als nu: het is augustus en de scholen van de kinderen beginnen weer, de bouwvak is voorbij of loopt weer […]

Ik doe er niet toe

Ik doe er niet toe Denk jij dat weleens over jezelf? Verslaving gaat gepaard met verwaarlozing. Dat klinkt misschien hard, maar het is wel de realiteit. Naarmate de ziekte verergert, wordt die steeds belangrijker in het leven van de verslaafde. Verslaving is zijn nieuwe beste vriend, dus die komt steeds meer op nummer 1. Dat […]

Vertrouwen 2

Vertrouwen 2 Nog even over dat vertrouwen. Of ja, het gebrek eraan. En de mensen die er wat van vinden.Er was dus dat paard van de afgelopen keer (hier lees je waar ik het over heb), en er is nog iets wat maakt dat jij je vertrouwen niet zomaar 1-2-3 terugvindt… Je brein Je brein […]

Vertrouwen

Vertrouwen Je vertrouwen is behoorlijk beschadigd. Er is zo ontzettend veel tegen je gelogen dat je niet meer weet wat echt is en niet. Ook al is je verslaafde dierbare nu in herstel (zo heet dat wanneer iemand gestopt is met gebruiken…), dat wil toch niet zeggen dat daarmee jouw vertrouwen ook meteen weer terug is? […]

Hoe kan dat nou?

Hoe kan dat nou? Over oorzaken van verslaving… Verslaving betekent “afhankelijkheid”. Iemand kan lichamelijk of geestelijk ergens afhankelijk van worden. Het gebruiken van alcohol, sigaretten en drugs kunnen bijvoorbeeld zorgen voor lichamelijke verslavingen, door bepaalde stoffen die er in het middel zitten. Voorbeelden van geestelijke verslavingen zijn gamen, porno kijken, seks en gokken. Hierbij zorgt […]

Een kleine stap is ook een stap

Een kleine stap is ook een stap Als naaste van een verslaafde maak je je regelmatig zorgen, je vertrouwen is beschadigd door wat er tot nu toe gebeurd is en je zit, zeker als het herstel van de verslaafde pas begonnen is, vol met allerlei emoties die vanalles met je doen. Door deze factoren kan […]

Jouw stem (en een cadeau voor jou)

Jouw stem (en een cadeau van mij voor jou) Iedereen heeft stemmetjes in zijn hoofd. Jij, ik, je moeder, je broertje, je vriendin. Je denkt nu misschien: “nou ik niet hoor! Ben nie gek!” Maar weet je het wel zeker? Want ik denk eigenlijk dat jij bijvoorbeeld de volgende gedachten, deze zinnetjes, wel herkent, op […]